Πώς να ξυπνήσεις τη κοιμισμένη λίμπιντο: Ένας οδηγός για όλους Καταλάβαμε, Συμβαίνει σε Όλους! Κάντε χώρο, φίλοι, γιατί έχουμε να λύσουμε έναν γρίφο που στοιχειώνει πολλούς: την κοιμισμένη λίμπιντο. Κι αν νομίζετε ότι είστε μόνοι σ’ αυτό, σας πληροφορώ πως έχετε γερή παρέα. Είναι τόσο συνηθισμένο, που ακόμα και οι ειδικοί λένε πως οι διακυμάνσεις
Περίοδος μετά τα 30: Αγάπη, μίσος και επιβίωση Η περίοδος… Ξέρω, δεν είναι το πιο glamorous θέμα, αλλά είναι κάτι που κάθε γυναίκα ζει και αντιμετωπίζει. Και όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο πολύ καταλαβαίνουμε πόσο σημαντικό είναι να το συζητάμε ανοιχτά. Ας το πάρουμε από την αρχή. Η πρώτη φορά και οι αναμνήσεις Ποιος μπορεί να
Καλοκαίρι: Όχι πάντα συνώνυμο της ευτυχίας Όταν σκεφτόμαστε το καλοκαίρι, αυτόματα μας έρχονται στο μυαλό εικόνες απέραντων παραλιών, ηλιοκαμένων σωμάτων και ατελείωτων πάρτι μέχρι το πρωί. Όμως, για κάποιους, αυτή η εποχή δεν είναι τόσο ρόδινη. Παρόλο που το καλοκαίρι συχνά συνδέεται με την ανεμελιά και την ευφορία, για άλλους μπορεί να είναι μια περίοδος
Το γιατί – εσωτερικό κίνητρο: σύνδεση της προσωπικής αξίας με τη δράση – αν είσαι κι εσύ γυναίκα επιχειρηματίας και αναρωτιέσαι… Καθώς προχωράμε στην καθημερινότητά μας, είναι εύκολο να χαθούμε στη ρουτίνα και στις απαιτήσεις της καθημερινής μας ζωής. Σε τέτοιες στιγμές, συχνά χάνουμε το νόημα του γιατί και αφήνουμε την πίεση των εξωτερικών παραγόντων,
Επανασύνδεση με τον Εαυτό μου Πάντα έλεγα πως η ζωή δεν σταματάει στα 30, απλά γίνεται πιο γευστική, σαν καλορυθμισμένη συνταγή που μόλις βρήκε το τέλειο μπαχαρικό. Έτσι, ένα μέρος της γοητείας των 30+ είναι να ανακαλύπτεις νέα χόμπι που ξαναφέρνουν φως στην καθημερινότητα. Να μιλήσουμε λοιπόν για το πώς το να ξεκινάς κάτι νέο
Μιχάλης Ρακιντζής: μια αγάπη εκτός εποχής Ρε παιδιά, μη με κοιτάτε περίεργα, αλλά το έχω παραδεχτεί ανοιχτά: ο Μιχάλης Ρακιντζής είναι η μεγάλη μου μουσική αγάπη! Και ναι, ξέρω, ξέρω, με βλέπετε ότι ηλικιακά δεν πολυταιριάζω με την εποχή εκείνη και τα ακούσματά της και σκέφτεστε «Πώς γίνεται αυτή η κοπέλα να γουστάρει Ρακιντζή;». Ε,
Ύπνος και ενοχές: μια βιωματική περιήγηση Καθίστε να σας πω για τον ύπνο και τις ενοχές, μια σχέση που μεγαλώνοντας γίνεται όλο και πιο περίπλοκη. Θυμάμαι, μικρή, τη μαμά μου να μπαίνει στο δωμάτιο και να λέει “σήκω, πήγε 12!” κι εγώ να κοιτάζω το ρολόι και να είναι μόλις 9. Αυτή η αίσθηση ότι
Δεν είμαι δέντρο Δευτέρα απόγευμα, είμαι έτοιμη να κλείσω τον υπολογιστή, βλέπω για μια ακόμα φορά τα email μου. Αποστολέας μια Ζωή, με μια πρόταση για δουλειά στο Στρασβούργο. δέντρο. Το βιογραφικό μου είχε ξεμείνει στη βάση δεδομένων τους κατά τη διάρκεια της πενταετούς προσπάθειάς μου να βρω μια θέση σε έναν οργανισμό που για
Eurovision: Το πιο γλυκό guilty pleasure H Eurovision είναι σίγουρα ένα από τα μεγάλα guilty pleasures της χρονιάς—κι αν νομίζεις διαφορετικά, είσαι εντελώς εκτός. Ας τα πούμε όπως είναι, μεγάλε! Όλοι έχουμε αυτή την ευχαρίστηση κάθε χρόνο να παρακολουθούμε το πανηγύρι της pop κουλτούρας, με τα πιο τρελά κοστούμια και αξέχαστα τραγούδια. Το σόου αυτό
Αυτοεκτίμηση και αυτoενδυνάμωση Η αυτοεκτίμηση και η αυτοενδυνάμωση είναι δύο σημαντικές διαδικασίες που συνδέονται με την προσωπική ανάπτυξη και την ευημερία. Η αυτοεκτίμηση αναφέρεται στον τρόπο που αξιολογούμε τον εαυτό μας, τις ικανότητές μας, τις αξίες μας και την αξία μας ως άνθρωποι. Η υγιής αυτοεκτίμηση σημαίνει να έχουμε μια ισορροπημένη, ρεαλιστική εικόνα του εαυτού