Φθόνος … και Αισώπου Μύθοι Είμαι έτοιμη, να δηλώσω -και πέστε να με φάτε- ότι ο Αίσωπος, σαν παιδί, μου ήταν καθόλα αντιπαθής, γιατί μου έλεγαν «ώρα για παραμύθι» αλλά στα αυτιά μου δεν ηχούσε σαν κλασσικό παραμύθι. Ε εντάξει…. Αντιλαμβάνεσαι γιατί…Παιδί των 90s και έχω μεγαλώσει με Disney. Οι μύθοι του Αισώπου, δεν είχαν
Το ταξίδι μου: Από τον αυτισμό στην εμπειρία της δυναμικής νευροανάδρασης – τι είδα στο παιδί μου. Όταν ο αυτισμός μπήκε στη ζωή μας, όλα άλλαξαν. Δεν υπήρχε χάρτης για να μας καθοδηγήσει, ούτε οδηγίες χρήσης για το πώς να στηρίξω το παιδί μου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Ήταν ένα ταξίδι γεμάτο άγνωστες διαδρομές,
Ναι, ρε εγώ: Η μαμά του αυτιστικού παιδιού Κάθε μητέρα κουβαλάει τις δικές της ιστορίες, τις δικές της χαρές, δυσκολίες και προκλήσεις. Αλλά εσύ, η μαμά του αυτιστικού παιδιού, κουβαλάς έναν κόσμο που λίγοι μπορούν να καταλάβουν. Έναν κόσμο γεμάτο ανείπωτη αγάπη, ατελείωτη υπομονή, και στιγμές που σε κάνουν να αισθάνεσαι σαν να περπατάς σε
Η μαμά και ο σύντροφος – Πώς να κρατήσετε τη φλόγα ζωντανή στην καθημερινότητα Θυμάσαι πώς ήταν πριν γίνετε γονείς; Βόλτες, ρομαντικά δείπνα, χρόνος αφιερωμένος μόνο στους δυο σας. Και τώρα; Τώρα η καθημερινότητα τρέχει. Τα παιδιά απαιτούν χρόνο, οι δουλειές στοιβάζονται, και εσύ και ο σύντροφός σου βρίσκεστε να συναντιέστε… στο διάλειμμα μεταξύ “έτοιμο
Η δύναμη της στήριξης – Το χωριό που κάνει τη διαφορά Ας το παραδεχτούμε. Η μητρότητα μπορεί να μοιάζει πολλές φορές με μοναχικό ταξίδι. Σαν να βρίσκεσαι σε ένα καράβι που προσπαθεί να ισορροπήσει μέσα στη θάλασσα των καθημερινών υποχρεώσεων. Όμως, όπως λέει και το παλιό ρητό, «χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσεις ένα παιδί».
Αυτοφροντίδα vs. τεμπελιά: Γιατί η ξεκούραση είναι μέρος της επιτυχίας Ε ναι λοιπόν, είμαι από αυτά τα άτομα που αν κάποιος μου έλεγε να βάλω στο πρόγραμμα μου και λίγο “ξεκούραση“, η απάντησή μου θα ήταν κοφτή και σε στυλ “Είμαι μια χαρά, δεν χρειάζομαι ξεκούραση“. Αυτοφροντίδα. Η λογική μου ήταν απλή (για να μην
Γιατί το να λες “όχι” είναι το πιο δυνατό soft skill που πρέπει να καλλιεργήσεις Ακόμα θυμάμαι την πρώτη φορά που είπα ένα ξεκάθαρο “όχι” χωρίς να νιώσω τύψεις. Ήταν για ένα απλό πράγμα – μια συνάντηση που δεν ήθελα να πάω, αλλά για χρόνια θα έλεγα ναι από ευγένεια, από φόβο μήπως δυσαρεστήσω κάποιον,
Από την Blue Monday στην Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς: Πόσο επηρεάζεται η ψυχική μας υγεία; Η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, γνωστή ως Blue Monday, θεωρείται από πολλούς η πιο “καταθλιπτική” ημέρα του χρόνου. Με τις γιορτές πίσω μας, τις υποχρεώσεις να αυξάνονται, και τον χειμώνα να κυριαρχεί, η διάθεση συχνά πέφτει. Ωστόσο, η αμέσως επόμενη ημέρα,
Ο αόρατος φόρτος της μαμάς – Όλα όσα κουβαλάς και δεν βλέπει κανείς Λοιπόν, ας το πιάσουμε από την αρχή. μαμάς. Πόσες φορές έχεις νιώσει ότι το κεφάλι σου είναι γεμάτο από χιλιάδες μικρές σημειώσεις; Είναι αυτές οι λίστες που δεν γράφονται ποτέ, αλλά είναι πάντα εκεί. Μία αόρατη ατζέντα γεμάτη υποχρεώσεις, ευθύνες, και “μη
Η τέχνη της Γιώτας Βοργία: Η μεταμόρφωση μέσα από τις πέτρες Στην τέχνη της Γιώτας Βοργία, οι πέτρες δεν είναι απλώς αδρανή αντικείμενα, αλλά φωνές που διηγούνται ιστορίες και συναισθήματα. Κάθε έργο της αποτελεί μια διαδρομή προς την ανακάλυψη του εαυτού, μια πρόσκληση να εξερευνήσεις το εσωτερικό σου τοπίο και να συναντήσεις τις πιο βαθειές