Περίοδος μετά τα 30: Αγάπη, μίσος και επιβίωση
Η περίοδος… Ξέρω, δεν είναι το πιο glamorous θέμα, αλλά είναι κάτι που κάθε γυναίκα ζει και αντιμετωπίζει. Και όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο πολύ καταλαβαίνουμε πόσο σημαντικό είναι να το συζητάμε ανοιχτά. Ας το πάρουμε από την αρχή.
Η πρώτη φορά και οι αναμνήσεις
Ποιος μπορεί να ξεχάσει την πρώτη φορά που ήρθε η περίοδος; Εκείνη η στιγμή που ο κόσμος σου αναποδογυρίζει και νιώθεις ότι δεν θα τα καταφέρεις. Η αγωνία, ο πόνος και η απορία για το τι ακριβώς συμβαίνει.
Στα 20s, η σχέση με την περίοδο είναι ακόμα σε πειραματικό στάδιο. Προσπαθείς να βρεις τον ρυθμό σου, να καταλάβεις τι λειτουργεί καλύτερα για σένα. Κάποιες φορές νιώθεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο, και άλλες φορές απλά θέλεις να κρυφτείς κάτω από τις κουβέρτες.
Και φτάνουμε στα 30s. Πλέον γνωριζόμαστε καλά. Ξέρουμε τι μας περιμένει κάθε μήνα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πιο εύκολο. Κάθε μήνα, σαν να ξαναζείς την πρώτη φορά που ήρθε. Οι πόνοι, η εξάντληση, η ανασφάλεια.
Αλλά αυτή τη φορά, ξέρεις ότι μπορείς να τα καταφέρεις.
Οι ημέρες της επιβίωσης
Η περίοδος στις αρχές των 30s είναι μια περίοδος επιβίωσης. Ζεστά ρούχα, άνετες φόρμες, θερμοφόρες και παυσίπονα γίνονται οι καλύτεροι φίλοι μας. Είναι οι μέρες που το μόνο που θέλεις είναι να καθίσεις στον καναπέ με μια κουβέρτα και να χαθείς σε μια καλή σειρά ή ταινία. Οι φίλοι μπορεί να σε κοροϊδεύουν ότι κοιμάσαι με τις κότες, αλλά εσύ ξέρεις ότι αυτό είναι το μόνο που χρειάζεσαι για να νιώσεις λίγο καλύτερα.
Η περίοδος ως σημάδι υγείας
Όσο κι αν μας ταλαιπωρεί, η περίοδος είναι και ένα σημάδι υγείας. Όταν καθυστερεί, τρελαίνεσαι. Σκέφτεσαι όλα τα πιθανά σενάρια και δεν ησυχάζεις μέχρι να έρθει. Είναι αυτή η μικρή, ανησυχητική καθυστέρηση που σε κάνει να εκτιμάς τις στιγμές που όλα κυλούν ομαλά.
Η ψυχολογική επίδραση
Η περίοδος δεν είναι μόνο σωματική δοκιμασία, αλλά και ψυχολογική. Οι ορμόνες κάνουν πάρτι και τα συναισθήματα παίζουν τρενάκι του τρόμου. Μια στιγμή είσαι χαρούμενη και την επόμενη αισθάνεσαι ότι ο κόσμος καταρρέει. Είναι εκείνες οι στιγμές που πρέπει να θυμάσαι ότι αυτό είναι φυσιολογικό και ότι δεν είσαι μόνη σου σε αυτή τη μάχη.
Η αλληλεγγύη των φίλων
Είναι ωραίο να έχεις φίλους που καταλαβαίνουν και είναι εκεί για να σε στηρίξουν. Μπορεί να κοροϊδεύουν λίγο για το πόσο νωρίς πας για ύπνο, αλλά ξέρουν πόσο δύσκολο είναι και προσπαθούν να σε κάνουν να γελάσεις. Και αυτό είναι κάτι που δεν πρέπει να ξεχνάμε – η σημασία της στήριξης και της κατανόησης από τους ανθρώπους γύρω μας.
Η αποδοχή και η κατανόηση
Στα 30+ πια, μαθαίνουμε να αποδεχόμαστε την περίοδο ως μέρος της ζωής μας. Δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι κάθε γυναίκα περνάει από το ίδιο πράγμα. Η αποδοχή και η κατανόηση του σώματός μας είναι το πρώτο βήμα για να βρούμε την ισορροπία και την ηρεμία που χρειαζόμαστε.
Είναι στιγμές που νιώθουμε ότι η περίοδος μας καταβάλλει, αλλά είναι και στιγμές που μας θυμίζει πόσο δυνατές είμαστε. Είναι μέρος της ζωής μας και, όσο δύσκολο κι αν είναι κάποιες φορές, είναι σημαντικό να το αγκαλιάζουμε και να βρίσκουμε τρόπους να το κάνουμε λίγο πιο υποφερτό. Στην τελική, είναι ένα από τα πράγματα που μας κάνουν αυτό που είμαστε.
Leave feedback about this
Για να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε.