Superwoman σε κρίση: Πώς να ισορροπήσεις δουλειά, οικογένεια και (λίγο) χρόνο για σένα Αν είσαι γυναίκα, ξέρεις καλά το καθημερινό ακροβατικό νούμερο που πρέπει να εκτελέσεις για να συνδυάσεις δουλειά, οικογένεια, προσωπική ζωή (αν υπάρχει ακόμα…) και κάπου εκεί, λίγο χρόνο για εσένα. Superwoman. Ξυπνάς το πρωί και πριν προλάβεις να πιεις μια γουλιά καφέ,
Η δύναμη της στήριξης – Το χωριό που κάνει τη διαφορά Ας το παραδεχτούμε. Η μητρότητα μπορεί να μοιάζει πολλές φορές με μοναχικό ταξίδι. Σαν να βρίσκεσαι σε ένα καράβι που προσπαθεί να ισορροπήσει μέσα στη θάλασσα των καθημερινών υποχρεώσεων. Όμως, όπως λέει και το παλιό ρητό, «χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσεις ένα παιδί».
Ο αόρατος φόρτος της μαμάς – Όλα όσα κουβαλάς και δεν βλέπει κανείς Λοιπόν, ας το πιάσουμε από την αρχή. μαμάς. Πόσες φορές έχεις νιώσει ότι το κεφάλι σου είναι γεμάτο από χιλιάδες μικρές σημειώσεις; Είναι αυτές οι λίστες που δεν γράφονται ποτέ, αλλά είναι πάντα εκεί. Μία αόρατη ατζέντα γεμάτη υποχρεώσεις, ευθύνες, και “μη
Στην Κούνια με τα(κούνια): Η τέχνη της ισορροπίας – μαμά, σούπερ ηρωίδα και ταχυδακτυλουργός με τακούνια Πες την αλήθεια, πόσες φορές μέσα στη μέρα νιώθεις ότι θα έπρεπε να έχεις επιπλέον δύο χέρια, μια αόρατη μνήμη και 24 ώρες επιπλέον; Είσαι εκείνη η μαμά που κάθε πρωί ξεκινά με το πιο φιλόδοξο σχέδιο: “Σήμερα θα
Εσύ πόσες φορές τη μέρα σκέφτεσαι να παραιτηθείς; Πόσες φορές έχεις βρεθεί στη δουλειά σου, να κοιτάς γύρω και να αναρωτιέσαι “Τι κάνω εγώ εδώ;“. Σκέφτεσαι να τα τινάξεις όλα στον αέρα, να φύγεις και να τους αφήσεις να δουν πώς θα τα καταφέρουν χωρίς εσένα. Μπορεί να νιώθεις ότι όλοι γύρω σου είναι αδιάφοροι,
ΈΝΟΧΕΣ ΑΠΟΛΑΥΣΕΙΣ Νο3 Έχεις ποτέ αναρωτηθεί πόσο γαμάτο είναι να κοιμάσαι περισσότερο τις καθημερινές; Να ‘μαστε λοιπόν σε μία από αυτές τις ημέρες όπου το ξυπνητήρι δεν θα έπρεπε να λόγο ύπαρξης . Η πολυτέλεια να μην βιάζεσαι να ξυπνήσεις, να μην πιέζεσαι να σηκωθείς από το κρεβάτι, είναι κάτι που όλοι χρειαζόμαστε περιστασιακά –
Μήπως τελικά δεν είναι αυτό που νομίζεις; Έχετε ζήσει ποτέ στιγμές όπου το μυαλό σας μπορεί να σας οδηγήσει σε “ανεβασμένους” ρυθμούς; Και μετά ξυπνήσατε συνειδητοποιώντας ότι οι σκέψεις σας δεν αντιπροσώπευαν ακριβώς την πραγματικότητα; Καλά, δεν είστε οι μόνοι. Και εδώ που τα λέμε, αυτό είναι που μας κάνει ανθρώπους. Το αστείο με τον
Για πού το ‘βαλες χαρά μου; Έχεις ποτέ σκεφτεί πόσο απίστευτο φαίνεται πως περνάμε 2.350 ώρες τον χρόνο στη δουλειά; Ναι, κατέληξα σε αυτόν τον αριθμό και σταμάτησα τα μαθηματικά γιατί άρχισα να ζαλίζομαι. Ας είμαστε ειλικρινείς, περνάμε περισσότερο χρόνο με τους συναδέλφους μας παρά με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Αλλά πώς μπορούμε να κάνουμε
Αναζητώντας νέες επαγγελματικές ευκαιρίες, είναι φυσιολογικό να αντιμετωπίζεις σημάδια που σε ενοχλούν ή σε ανησυχούν. Ανάμεσα στην αγωνία της αναζήτησης και της απόρριψης, μπορείς να νιώθεις ότι χάνεις την αυτοπεποίθησή σου. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπίσεις αυτά τα σημάδια και να διατηρήσεις την αισιοδοξία σου κατά τη διάρκεια της αναζήτησης εργασίας. 1. Αναγνώριση των Σημάδιων
Είμαι καλεσμένη σε μια ομιλία, η πρώτη μου για την εταιρία μου και για όσα επί 15 χρόνια κάνω και κρυβω. γόβες. Ο φόβος μου δεν περιγράφεται. Η αντίσταση ξεκίνησε 3 μέρες πριν. Η άρνηση μου τεράστια, τόση που με έκανε να κλάψω, να φανώ μικρή στα μάτια της ομάδας που με τεράστια υπομονή χάιδευε