Άγχος των σχέσεων: Αιτίες, συμπτώματα και διαχείριση Το άγχος των σχέσεων (relationship anxiety) είναι ένα φαινόμενο που πολλοί άνθρωποι βιώνουν όταν εμπλέκονται σε ρομαντικές ή άλλες στενές διαπροσωπικές σχέσεις. Εμφανίζεται όταν κάποιος αισθάνεται ανασφάλεια ή φόβο για τη σταθερότητα και το μέλλον της σχέσης του. Αυτές οι ανησυχίες μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα της σχέσης
Σεούλ: Όταν το όνειρο γίνεται ρεαλισμός με δόσεις καφεΐνης Ξέρεις εκείνο το όνειρο που το κουβαλάς από τότε που ήσουν πιτσιρίκι; Αυτό που λες “κάποια μέρα θα πάω εκεί, να το ζήσω όπως το φαντάζομαι”; Για μένα, αυτή η πόλη ήταν η Σεούλ. Και τελικά, το έκανα. Έβαλα στόχο και έφτασα. Και ξέρεις κάτι; Ήταν
Doomscrolling: Η ατελείωτη κούραση του scroll Ξεκινάμε με το βασικό: τι είναι το doomscrolling; Ας το πούμε απλά. Είναι αυτό το ατελείωτο σκρολάρισμα στα social, το οποίο κάνει το μυαλό μας να φορτώνεται μόνο αρνητικότητα. Είναι εκείνες οι στιγμές που, χωρίς να το καταλάβεις, έχεις περάσει ώρες κοιτώντας βίντεο και αναρτήσεις για το πόσο χάλια
Manifest Journal: Το πιο cringe πράγμα που έχω κάνει και ταυτόχρονα το πιο γαμάτο Λοιπόν, άκου να δεις τι έκανα. Ναι, το έκανα κι εγώ. Άνοιξα ένα κενό τετράδιο, πήρα το στιλό μου και έγραψα όλα αυτά που ήθελα στη ζωή μου. Είπα να δοκιμάσω το λεγόμενο manifest journal – αυτό το πράγμα που βλέπεις
Τοξική θετικότητα: Όταν το “Όλα Καλά” γίνεται εφιάλτης Όλοι ξέρουμε αυτή τη φάση. Εκείνη τη στιγμή που περνάς δύσκολα και έρχεται κάποιος και σου λέει: “Μην ανησυχείς, όλα θα πάνε καλά!” ή “Σκέψου θετικά, υπάρχουν και χειρότερα!” Αυτή η στάση, που φαίνεται αθώα και υποστηρικτική, είναι η λεγόμενη τοξική θετικότητα. Ναι, είναι αυτό που μοιάζει
Πρέπει να είμαστε «θεραπευμένοι» για να βγούμε ραντεβού; Πρέπει πραγματικά να είμαστε «θεραπευμένοι» για να βγαίνουμε ραντεβού; Η τελευταία διαδικτυακή συζήτηση λέει πως ναι… Τι χρωστάμε στους ανθρώπους με τους οποίους βγαίνουμε ραντεβού; Σεβασμό; Φυσικά. Καθαρή επικοινωνία; Οπωσδήποτε. Την πιο «θεραπευμένη» εκδοχή του εαυτού μας; Χμ, δεν είμαι τόσο σίγουρη γι’ αυτό. Πρέπει να έχουμε
Ας μιλήσουμε για τα χρήματα… Εσύ πόσες πληγές κουβαλάς; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πώς οι άλλοι έχουν φτάσει σε άλλα επίπεδα οικονομικών απολαβών κι εσύ είσαι ακόμα στο ίδιο σημείο; Σκέφτεσαι πως είναι η μοίρα σου, πως τα πράγματα έτσι είναι, πως πρέπει να συμβιβαστείς γιατί έτσι είναι η ζωή; Όχι, δεν είμαι καμιά πλούσια αυτή
Hot Girl Summer: Η απόλυτη καλοκαιρινή ρουτίνα (που δεν είναι αυτή που νομίζεις) Η έννοια του #hotgirlsummer έχει γίνει πολύ δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, και δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε το γιατί. Το “Hot Girl Summer” δεν είναι μόνο μια φάση, αλλά μια στάση ζωής που αφορά την αυτοπεποίθηση, την φροντίδα του εαυτού μας και την
Get in, loser – Καλωσόρισες στην εποχή του μηδενισμού Οι αυξανόμενες τιμές των κατοικιών, οι στασιμότητα των μισθών και οι λιγότερες ευκαιρίες μας έχουν αφήσει πολλούς από εμάς να αισθανόμαστε απογοητευμένοι. Αλλά είναι η πλήξη πραγματικά τόσο κακή; Η Ελένη διαπίστωσε ότι τα χέρια της άρχισαν να την φαγουρίζουν. Επιθυμούσε ένα τσιγάρο, φανταζόμενη την τραχιά
Αίγινα: Το καλοκαιρινό καταφύγιο της ζωής μου Ας πούμε τα πράγματα όπως είναι. Αίγινα. Το νησί που μου έχει χαρίσει τις πιο γαμάτες καλοκαιρινές αναμνήσεις ever. Από παιδάκι μέχρι τώρα, είναι το μέρος που νιώθω ότι όλα είναι όπως πρέπει. Για πάμε να δούμε γιατί. Παιδική κατασκήνωση στον Τούρλο Πρώτη φάση: παιδική κατασκήνωση στον Τούρλο.