Doomscrolling: Η ατελείωτη κούραση του scroll Ξεκινάμε με το βασικό: τι είναι το doomscrolling; Ας το πούμε απλά. Είναι αυτό το ατελείωτο σκρολάρισμα στα social, το οποίο κάνει το μυαλό μας να φορτώνεται μόνο αρνητικότητα. Είναι εκείνες οι στιγμές που, χωρίς να το καταλάβεις, έχεις περάσει ώρες κοιτώντας βίντεο και αναρτήσεις για το πόσο χάλια
Σεπτέμβριος: Η ιδανική εποχή για “νέα αρχή”; Ο Σεπτέμβριος συνδέεται συχνά με τη “δύσκολη” επιστροφή στην καθημερινότητα, καθώς οι διακοπές του καλοκαιριού τελειώνουν και οι ρυθμοί επανέρχονται σταδιακά. Όμως, πέρα από την καθιερωμένη εικόνα της “επιστροφής στο σχολείο” ή στη δουλειά, ο Σεπτέμβριος αποτελεί μια ιδανική περίοδο για να κάνουμε μια νέα αρχή και να
Οι γλώσσες της αγάπης: Κατανόηση και εφαρμογή για μια υγιή σχέση Οι γλώσσες της αγάπης είναι μια θεμελιώδης έννοια για την ανάπτυξη και διατήρηση μιας υγιούς σχέσης. Είναι ένας τρόπος επικοινωνίας που μας βοηθά να εκφράζουμε και να λαμβάνουμε αγάπη με τον τρόπο που μας ταιριάζει καλύτερα. Το να κατανοήσουμε αυτές τις γλώσσες και να
Τοξική θετικότητα: Όταν το “Όλα Καλά” γίνεται εφιάλτης Όλοι ξέρουμε αυτή τη φάση. Εκείνη τη στιγμή που περνάς δύσκολα και έρχεται κάποιος και σου λέει: “Μην ανησυχείς, όλα θα πάνε καλά!” ή “Σκέψου θετικά, υπάρχουν και χειρότερα!” Αυτή η στάση, που φαίνεται αθώα και υποστηρικτική, είναι η λεγόμενη τοξική θετικότητα. Ναι, είναι αυτό που μοιάζει
Get in, loser – Καλωσόρισες στην εποχή του μηδενισμού Οι αυξανόμενες τιμές των κατοικιών, οι στασιμότητα των μισθών και οι λιγότερες ευκαιρίες μας έχουν αφήσει πολλούς από εμάς να αισθανόμαστε απογοητευμένοι. Αλλά είναι η πλήξη πραγματικά τόσο κακή; Η Ελένη διαπίστωσε ότι τα χέρια της άρχισαν να την φαγουρίζουν. Επιθυμούσε ένα τσιγάρο, φανταζόμενη την τραχιά
Mental Health Matters: Η νέα μόδα της ψυχικής υγείας Ξέχνα τα κλασικά logos των μεγάλων οίκων μόδας. Η νέα τάση είναι τα T-shirts και τα φούτερ με φράσεις όπως “Mental Health Matters“, “This Barbie Takes Prozac” και “Be Kind to Your Mind“. Η μόδα πλέον δεν ασχολείται μόνο με το στυλ, αλλά στέκεται στο πλευρό
Vision Board: Η νέα μου εμμονή για το μέλλον Ρε σεις, δεν θα το πιστέψετε, αλλά επιτέλους έκανα το πρώτο μου vision board! Πάντα το θεωρούσα κάτι ψιλοάχρηστο και υπερβολικά Αμερικανιά, αλλά ξέρετε κάτι; Έπεσα έξω. Πάμε να δούμε γιατί. Τι στο καλό είναι το vision board; Για τους αδιάβαστους, το vision board είναι ένας
Η γαμάτη ζωή χωρίς παιδιά Λοιπόν, ας μιλήσουμε στα ίσια. Η ζωή χωρίς παιδιά είναι φουλ γαμάτη. Και μην με παρεξηγείς, λατρεύω τα παιδιά. Χαίρομαι να τα βλέπω, να τα αγαπώ, να παίζω μαζί τους. Η χαρά της αδερφής μου ή της κολλητής μου που έγινε μάνα είναι και δική μου χαρά. Αλλά ξέρεις τι;
32 χωρίς παιδί: Πάμε πάλι Οκ, ας τα πούμε στα ίσια. Είμαι 32, δεν έχω παιδί και δεν σκοπεύω να κάνω σύντομα. Και ξέρεις κάτι; Είμαι κουλ με αυτό. Ξέρω ότι η φάση μπορεί να έχει αλλάξει λίγο από το 1940, αλλά οι μπηχτές και τα σχόλια είναι ακόμα εδώ. Μπορεί να μην είμαστε “γεροντοκόρες”
Peach Fuzz: Πώς να φορέσετε το χρώμα της χρονιάς το Καλοκαίρι Το χρώμα της χρονιάς 2024 της Pantone, το Peach Fuzz, είναι μια γλυκιά και ζεστή απόχρωση που θυμίζει το χρώμα του ροδάκινου. Είναι ιδανικό για τις καλοκαιρινές σας εμφανίσεις, καθώς αποπνέει φρεσκάδα, χαρά και μια αίσθηση ανεμελιάς. Και φυσικά, ήδη έχουμε αρχίσει να σκεφτόμαστε πως