Το γιατί – εσωτερικό κίνητρο: σύνδεση της προσωπικής αξίας με τη δράση – αν είσαι κι εσύ γυναίκα επιχειρηματίας και αναρωτιέσαι… Καθώς προχωράμε στην καθημερινότητά μας, είναι εύκολο να χαθούμε στη ρουτίνα και στις απαιτήσεις της καθημερινής μας ζωής. Σε τέτοιες στιγμές, συχνά χάνουμε το νόημα του γιατί και αφήνουμε την πίεση των εξωτερικών παραγόντων,
Επανασύνδεση με τον Εαυτό μου Πάντα έλεγα πως η ζωή δεν σταματάει στα 30, απλά γίνεται πιο γευστική, σαν καλορυθμισμένη συνταγή που μόλις βρήκε το τέλειο μπαχαρικό. Έτσι, ένα μέρος της γοητείας των 30+ είναι να ανακαλύπτεις νέα χόμπι που ξαναφέρνουν φως στην καθημερινότητα. Να μιλήσουμε λοιπόν για το πώς το να ξεκινάς κάτι νέο
Ο απρόσμενος έρωτας, ένα μεγάλο ταξίδι Τον παγωμένο Φεβρουάριο, σε ένα εξωτικό μέρος της Ασίας, αντίκρισα ένα υπέροχο βλέμμα. απρόσμενος έρωτας. Δύo μάτια εκφραστικά. Βρισκόμουν στην Ασία για ένα σημαντικό project, όπως και εκείνη. Οι συνθήκες ήταν οι ιδανικές, το κλίμα μαγικό και η ατμόσφαιρα ανάμεσα μας εκρηκτική. Θα μέναμε δέκα μέρες. Από τη πρώτη
Πως να ξεπεράσω το ενοχικό σύνδρομο (που δε γνωρίζω??? ότι έχω) Σας έχει τύχει ποτέ, να περιμένετε το Σαββατοκύριακο για να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε – και μόλις έρθει αυτή η “καταπληκτική” στιγμή, να ξεκινάτε να σκέφτεστε τις δουλειές που σας περιμένουν, την ακατάστατη κουζίνα, λίγη δουλειά που σας έχει μείνει από το γραφείο, κλπ.
Για πού το ‘βαλες χαρά μου; Έχεις ποτέ σκεφτεί πόσο απίστευτο φαίνεται πως περνάμε 2.350 ώρες τον χρόνο στη δουλειά; Ναι, κατέληξα σε αυτόν τον αριθμό και σταμάτησα τα μαθηματικά γιατί άρχισα να ζαλίζομαι. Ας είμαστε ειλικρινείς, περνάμε περισσότερο χρόνο με τους συναδέλφους μας παρά με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Αλλά πώς μπορούμε να κάνουμε
Δημιουργικά χόμπι: Πόσο σημαντικά είναι για την ευεξία μας Στο πλαίσιο της ζωής μας, ο ελεύθερος μας χρόνος μπορεί να μας παρέχει μια απαραίτητη διέξοδο και να αναζωογονήσει τη δημιουργικότητά μας. Οι διασκεδαστικές και δημιουργικές ασχολίες όχι μόνο μας βοηθούν να ξεκουραστούμε, αλλά επίσης ενεργοποιούν τη φαντασία μας και ανοίγουν νέους κόσμους. Σε αυτό το
Τα κλειδιά της ευτυχίας Μήπως έχετε και εσείς, όπως πολλοί άνθρωποι άλλωστε, μια λίστα στο μυαλό σας με πράγματα που πιστεύετε ότι χρειάζεστε για να είστε πραγματικά ευτυχισμένοι; Υπάρχουν πολλοί στόχοι που η κοινωνία μας επιβάλλει να κυνηγάμε, όπως η επιτυχία, ο πλούτος, η φήμη, η εξουσία, η καλή εμφάνιση, κτλ. Είναι όμως αυτά τα