Πώς να διαχειριστείτε τους διαπληκτισμούς στα γιορτινό τραπέζια Οι γιορτές φέρνουν μαζί τους χαρά, ζεστασιά και την ευκαιρία να συνδεθούμε με την οικογένεια και τους φίλους μας. Ωστόσο, δεν λείπουν και οι εντάσεις, καθώς οι διαφορετικές προσωπικότητες, απόψεις και παλιές διαφωνίες μπορούν να αναδυθούν στο γιορτινό τραπέζι. Αν φέτος θέλετε να διατηρήσετε την ηρεμία σας,
Ανακάλυψε “ξανά” τον εαυτό σου και να κάνεις δυναμικό comeback σε κάθε ηλικία Το να κάνει κανείς «reinvent» στον εαυτό του και να επιστρέψει δυναμικά, ανεξάρτητα από τις συνθήκες και την ηλικία του, είναι ένα σημαντικό βήμα για την προσωπική του εξέλιξη και ευημερία. Οι αλλαγές, είτε επιβάλλονται από εξωτερικούς παράγοντες είτε προέρχονται από τη
Pink Mindset: Να αποδέχεσαι τα σκοτάδια σου και να βρίσκεις τη χαρά μέσα σε αυτά Τα γενέθλια υποτίθεται ότι είναι μια γιορτή χαράς, σωστά; Μια μέρα αφιερωμένη στον εαυτό μας, στους φίλους, στην οικογένεια, στις ευχές και στα χαμόγελα. Κι όμως, είναι φορές που ακόμα κι αν όλα γύρω μας δείχνουν όμορφα, μέσα μας νιώθουμε
Ολόδικά μας (;) milestones στα early thirties Τα ορόσημα, ή αλλιώς milestones, όπως μου έλεγε και ο παππούς μου, καθώς ζεσταίναμε marshmallows στη φωτιά (#ΝΟΤ), είναι σημαντικά γεγονότα στη ζωή μας, τα οποία οριοθετούν ένα νέο κεφάλαιο που ανοίγεται μπροστά μας. Όσο μικρότερη ηλικία τόσο πιο παγιωμένα και κάπως boring αυτά τα ορόσημα. early thirties.
Doomscrolling: Η ατελείωτη κούραση του scroll Ξεκινάμε με το βασικό: τι είναι το doomscrolling; Ας το πούμε απλά. Είναι αυτό το ατελείωτο σκρολάρισμα στα social, το οποίο κάνει το μυαλό μας να φορτώνεται μόνο αρνητικότητα. Είναι εκείνες οι στιγμές που, χωρίς να το καταλάβεις, έχεις περάσει ώρες κοιτώντας βίντεο και αναρτήσεις για το πόσο χάλια
Καλοκαίρι: Μια καλοκαιρινή μέρα ισούται με μια ολόκληρη ζωή Το καλοκαίρι, με τις θερμές του ημέρες, τις δροσερές νύχτες, και τις μαγευτικές “χρυσές” ώρες, θα μπορούσε κάποιος να πει πως μοιάζει πολύ με τις πιο φωτεινές και δημιουργικές στιγμές της ζωής μας. καλοκαιρινή μέρα. Μια καλοκαιρινή μέρα μπορεί να κλείσει μέσα της σχεδόν τα πάντα!
Αναζητώντας την αλήθεια: Μια φιλία σε δοκιμασία Βλέπω εδώ και καιρό τη φίλη μου να παλεύει σε μια βαλτωμένη σχέση. Κάνουμε πολλή παρέα και συχνά βρισκόμαστε, σχεδόν πάντα με τον σύντροφό της, ο οποίος είναι ένας εξαιρετικός άνθρωπος. Ωστόσο, κάθε φορά που βγαίνουμε έξω, παρατηρώ πως εκείνη κάθεται αγκαλιά με την τσάντα της, θέλει να
90s Road Trip: Μια εποχή που ζει στη μνήμη Τα 90s δεν είναι μια απλή δεκαετία για εμένα. Είναι σημείο αναφοράς, ένα comfort zone που είναι πάντα μαζί μου όταν έχω την ανάγκη να δω τα πράγματα πιο “ανάλαφρα” και αισιόδοξα. Είτε μιλάμε για τη μουσική, τις ελληνικές και ξένες σειρές, τις ταινίες, τη μόδα, είτε
Η ενοχή των εργαζόμενων μαμάδων: Πώς να ισορροπήσεις ανάμεσα σε πολλές αγαπημένες πτυχές της ζωής σου Vol 1 Γεια σου, αγαπημένη μαμά! Ξέρω τι σκέφτεσαι. μαμάδων. Πώς γίνεται άλλες γυναίκες να φτάνουν στα ύψη των επαγγελματικών και οικονομικών τους στόχων, ενώ εσύ παλεύεις να κρατήσεις τη ζωή σου σε ισορροπία; Ας μιλήσουμε λίγο για την
Καλοκαίρι: Όχι πάντα συνώνυμο της ευτυχίας Όταν σκεφτόμαστε το καλοκαίρι, αυτόματα μας έρχονται στο μυαλό εικόνες απέραντων παραλιών, ηλιοκαμένων σωμάτων και ατελείωτων πάρτι μέχρι το πρωί. Όμως, για κάποιους, αυτή η εποχή δεν είναι τόσο ρόδινη. Παρόλο που το καλοκαίρι συχνά συνδέεται με την ανεμελιά και την ευφορία, για άλλους μπορεί να είναι μια περίοδος