19/02/2025
Mom's Life

Η μαμά στην εποχή του Instagram – Γιατί η “Τέλεια ζωή” είναι απάτη

Perfect Mom

Η μαμά στην εποχή του Instagram – Γιατί η “Τέλεια ζωή” είναι απάτη

Εσύ πόσες φορές μπήκες στο Instagram και ένιωσες ότι κάπου υστερείς; Εκείνη η μαμά με τα χαμογελαστά παιδιά που φοράνε ασορτί ρούχα, το σπίτι που μοιάζει να βγήκε από περιοδικό, και εκείνη – αψεγάδιαστη – να πίνει τον καφέ της χωρίς ίχνος κούρασης.

Και εσύ; Εσύ κοιτάς τη δική σου πραγματικότητα.

Το σπίτι σου είναι γεμάτο παιχνίδια στο πάτωμα, τα παιδιά σου τσακώνονται για το ποιος θα πάρει το τελευταίο μπισκότο, και εσύ – με μαλλιά πιασμένα πρόχειρα και ένα κρύο καφέ στο χέρι – προσπαθείς να βγάλεις τη μέρα. Και αναρωτιέσαι: “Γιατί δεν μπορώ κι εγώ να είμαι έτσι;

Η αλήθεια πίσω από την τέλεια εικόνα

Ας το ξεκαθαρίσουμε. Η “τέλεια ζωή” του Instagram δεν είναι πραγματική. Είναι μια επιμελημένη εικόνα. Αυτή η μαμά που βλέπεις δεν ανεβάζει φωτογραφίες από τα βράδια που κλαίει από την κούραση, από τα πρωινά που νιώθει ότι δεν τα προλαβαίνει όλα. Βλέπεις μόνο το αποτέλεσμα, όχι την προσπάθεια.

Ξέρεις τι άλλο; Δεν χρειάζεται να μοιάσεις σε αυτήν. Τα παιδιά σου δεν θέλουν μια μαμά που να μοιάζει “τέλεια” στο Instagram. Θέλουν εσένα. Με όλα σου τα “λάθη“, με όλα σου τα αληθινά χαμόγελα.

Πώς να απελευθερωθείς από την πίεση της τελειότητας

  1. Βρες το δικό σου ρυθμό. Δεν χρειάζεται να κάνεις αυτά που βλέπεις στα social media. Κάνε αυτά που ταιριάζουν στη δική σου οικογένεια.
  2. Κάνε unfollow την πίεση. Αν ένας λογαριασμός σε κάνει να νιώθεις ανεπαρκής, απλώς σταμάτα να τον παρακολουθείς.
  3. Εστίασε στις δικές σου στιγμές. Τα χαμόγελα των παιδιών σου, οι στιγμές που γελάτε μαζί, τα μικρά καθημερινά σας – αυτά είναι που μετράνε.

Εσύ είσαι ήδη τέλεια – Με τον δικό σου τρόπο

Το Instagram δεν καθορίζει την αξία σου ως μαμά. Η αληθινή σου ζωή – με όλα της τα σκαμπανεβάσματα – είναι πιο όμορφη από οποιαδήποτε φωτογραφία. Και τα παιδιά σου; Σε βλέπουν ήδη σαν την καλύτερη μαμά του κόσμου.

Leave feedback about this