Superwoman σε κρίση: Πώς να ισορροπήσεις δουλειά, οικογένεια και (λίγο) χρόνο για σένα Αν είσαι γυναίκα, ξέρεις καλά το καθημερινό ακροβατικό νούμερο που πρέπει να εκτελέσεις για να συνδυάσεις δουλειά, οικογένεια, προσωπική ζωή (αν υπάρχει ακόμα…) και κάπου εκεί, λίγο χρόνο για εσένα. Superwoman. Ξυπνάς το πρωί και πριν προλάβεις να πιεις μια γουλιά καφέ,
Η δύναμη της στήριξης – Το χωριό που κάνει τη διαφορά Ας το παραδεχτούμε. Η μητρότητα μπορεί να μοιάζει πολλές φορές με μοναχικό ταξίδι. Σαν να βρίσκεσαι σε ένα καράβι που προσπαθεί να ισορροπήσει μέσα στη θάλασσα των καθημερινών υποχρεώσεων. Όμως, όπως λέει και το παλιό ρητό, «χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσεις ένα παιδί».
Τα παιδιά και ο χρόνος που περνάει – Ζώντας το τώρα, πριν να είναι αργά Έχεις νιώσει ποτέ ότι ο χρόνος περνάει πιο γρήγορα από όσο μπορείς να τον πιάσεις; Σαν να τρέχεις πίσω του, προσπαθώντας να προλάβεις, αλλά εκείνος πάντα σε προσπερνά. Ένα λεπτό έχεις ένα μικρό παιδί που σου ζητάει να το κουνήσεις
Η μαμά και η αυτοφροντίδα – Το απόλυτο “Όχι, δεν είναι πολυτέλεια” Πότε ήταν η τελευταία φορά που έκανες κάτι μόνο για σένα; μαμά. Και όχι, το να φας τα κρυφά μπισκότα στην κουζίνα ενώ κανείς δεν κοιτάζει, δεν μετράει. Μιλάω για πραγματική αυτοφροντίδα. Για εκείνες τις στιγμές που σταματάς, αφήνεις στην άκρη όλες τις
Ο αόρατος φόρτος της μαμάς – Όλα όσα κουβαλάς και δεν βλέπει κανείς Λοιπόν, ας το πιάσουμε από την αρχή. μαμάς. Πόσες φορές έχεις νιώσει ότι το κεφάλι σου είναι γεμάτο από χιλιάδες μικρές σημειώσεις; Είναι αυτές οι λίστες που δεν γράφονται ποτέ, αλλά είναι πάντα εκεί. Μία αόρατη ατζέντα γεμάτη υποχρεώσεις, ευθύνες, και “μη
Η μαμά στην εποχή του Instagram – Γιατί η “Τέλεια ζωή” είναι απάτη Εσύ πόσες φορές μπήκες στο Instagram και ένιωσες ότι κάπου υστερείς; Εκείνη η μαμά με τα χαμογελαστά παιδιά που φοράνε ασορτί ρούχα, το σπίτι που μοιάζει να βγήκε από περιοδικό, και εκείνη – αψεγάδιαστη – να πίνει τον καφέ της χωρίς ίχνος
Οι ενοχές που δεν σταματούν ποτέ – αλλά μήπως είναι και άχρηστες; Πες μου, πότε ήταν η τελευταία φορά που ένιωσες ενοχές; Όχι μία φορά. Πολλές φορές. Σήμερα το πρωί, όταν έβλεπες το παιδί σου να κοιμάται γλυκά και σκέφτηκες: “Μακάρι να μπορούσα να μείνω λίγο ακόμα εδώ“. Ή χθες το βράδυ, όταν δεν είχες
Στην Κούνια με τα(κούνια): Η τέχνη της ισορροπίας – μαμά, σούπερ ηρωίδα και ταχυδακτυλουργός με τακούνια Πες την αλήθεια, πόσες φορές μέσα στη μέρα νιώθεις ότι θα έπρεπε να έχεις επιπλέον δύο χέρια, μια αόρατη μνήμη και 24 ώρες επιπλέον; Είσαι εκείνη η μαμά που κάθε πρωί ξεκινά με το πιο φιλόδοξο σχέδιο: “Σήμερα θα
Ο “δύσκολος” δρόμος της γυναικείας επιχειρηματικότητας στην Ελλάδα: Μέρος 1ο Η επιχειρηματικότητα αποτελεί ένα δύσκολο και απαιτητικό πεδίο για όλους, είναι γεγονός. γυναικείας επιχειρηματικότητας. Ωστόσο, για τις γυναίκες στην Ελλάδα, το μονοπάτι της επιχειρηματικότητας συχνά συνοδεύεται από πρόσθετες προκλήσεις, στερεότυπα και εμπόδια που μπορούν να κάνουν την πορεία αυτή ιδιαίτερα «δύσκολη». Είτε κάποια είναι ήδη
Αναζητώντας την αλήθεια: Μια φιλία σε δοκιμασία Βλέπω εδώ και καιρό τη φίλη μου να παλεύει σε μια βαλτωμένη σχέση. Κάνουμε πολλή παρέα και συχνά βρισκόμαστε, σχεδόν πάντα με τον σύντροφό της, ο οποίος είναι ένας εξαιρετικός άνθρωπος. Ωστόσο, κάθε φορά που βγαίνουμε έξω, παρατηρώ πως εκείνη κάθεται αγκαλιά με την τσάντα της, θέλει να