Πως να αφήσεις “πίσω” ό,τι δεν μπορείς να ελέγξεις και να ανακατευθύνεις την ενέργειά σου Η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις και καταστάσεις που δεν είναι πάντα υπό τον έλεγχό μας. Γεγονός. αφήσεις “πίσω”. Και πολύ συχνά, αυτός ο “αέναος” αγώνας για έλεγχο αυτών των καταστάσεων μας φέρνει περισσότερο άγχος και κούραση παρά λύσεις. Η απελευθέρωση
Να ‘μαστε καλά, να μεγαλώνουμε Προσδεθείτε γιατί σήμερα ούτε θα φιλοσοφήσω, ούτε θα ασχοληθώ με τις ανθρώπινες σχέσεις. Θα κάνω μία βουτιά σε ανασφάλειες μέσα από ένα γνήσιο reality check. μεγαλώνουμε. Αφορμής δοθείσης από τα πρόσφατα γενέθλια μου, στις σκέψεις μου έντονα βρίσκεται μια φράση την οποία θέλω να μοιραστώ μαζί σας. Ασυναίσθητα φέτος, ίσως
ΚΛΕΙΣΕ, ΘΑ ΣΕ ΠΑΡΩ ΕΓΩ Παρότι παιδί των social media και μεγαλώνοντας μέσα στην άνθηση τους, είμαι από τους τυχερούς που μπορώ να νοσταλγώ πως ήταν η ζωή χωρίς αυτά – (millennial γαρ). ΘΑ ΣΕ ΠΑΡΩ. Facebook, Instagram, TikTok, Twitter (Χ), Pinterest, Snapchat, LinkedIn, Threads και ταυτόχρονα What’s app, Viber, Messenger, Telegram (να μην μιλήσω
Τρεις αρχές για την προώθηση της αλλαγής με μεγαλύτερη επίδραση και λιγότερο πόνο Η προώθηση της αλλαγής, είτε σε προσωπικό επίπεδο είτε σε επαγγελματικό περιβάλλον, αποτελεί συχνά μια δύσκολη και επίπονη διαδικασία. Ενώ όλοι αναγνωρίζουμε την αξία της εξέλιξης και της προσαρμογής, οι αντιστάσεις που προκύπτουν είναι συχνά ανυπέρβλητες. Η αλλαγή, ωστόσο, δεν χρειάζεται να
Ο “δύσκολος” δρόμος της γυναικείας επιχειρηματικότητας στην Ελλάδα: Μέρος 1ο Η επιχειρηματικότητα αποτελεί ένα δύσκολο και απαιτητικό πεδίο για όλους, είναι γεγονός. γυναικείας επιχειρηματικότητας. Ωστόσο, για τις γυναίκες στην Ελλάδα, το μονοπάτι της επιχειρηματικότητας συχνά συνοδεύεται από πρόσθετες προκλήσεις, στερεότυπα και εμπόδια που μπορούν να κάνουν την πορεία αυτή ιδιαίτερα «δύσκολη». Είτε κάποια είναι ήδη
Ανακάλυψε “ξανά” τον εαυτό σου και να κάνεις δυναμικό comeback σε κάθε ηλικία Το να κάνει κανείς «reinvent» στον εαυτό του και να επιστρέψει δυναμικά, ανεξάρτητα από τις συνθήκες και την ηλικία του, είναι ένα σημαντικό βήμα για την προσωπική του εξέλιξη και ευημερία. Οι αλλαγές, είτε επιβάλλονται από εξωτερικούς παράγοντες είτε προέρχονται από τη
Swipe σε ανθρώπους γίνεται (;) Φτιάξε καφέ να στα πω.. Swipe. Στα 90’s ακούγαμε συνέχεια ότι ο χρόνος είναι χρήμα. Αισίως 2024 και είμαι πλέον βέβαιη ότι ο χρόνος εκτός από χρήμα, είναι και ανάλογος του τι σημαίνεις για έναν άνθρωπο. Να βάλω τα πράγματα σε μια σειρά. Millennials και Gen Zs ξυπνάνε, πάνε στη
Πόσο αξίζει τελικά να διαφωνείς με ένα “δύσκολο” άτομο; Ας το παραδεχτούμε, όλοι έχουμε αναρωτηθεί τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μας αν αξίζει να ξεκινάς τη χαμένη μάχη της διαφωνίας με έναν ναρκισσιστή. δύσκολο” άτομο. Το να διαφωνείς με ένα “δύσκολο” άτομο που παρουσιάζει στοιχεία ναρκισσισμού μπορεί να είναι εξαιρετικά απογοητευτικό και ενεργοβόρο. Οι άνθρωποι
Πώς να μαθαίνεις από τα λάθη σου: Ο δρόμος προς την αυτοβελτίωση Όλοι κάνουμε λάθη. Ας ξεκινήσουμε με αυτή την παραδοχή. αυτοβελτίωση. Είναι αναπόφευκτο μέρος της ζωής και της ανάπτυξής μας. Αυτό που ξεχωρίζει τους επιτυχημένους ανθρώπους δεν είναι η έλλειψη λαθών, αλλά η ικανότητά τους να μαθαίνουν από αυτά. Αντί να θεωρούμε τα λάθη
Εκδίκηση: Μια αυτοκαταστροφική πορεία ή διέξοδος στη “δικαιοσύνη”; Έχετε νιώσει ποτέ το “πνιγηρό” συναίσθημα ότι έχετε αδικηθεί, ότι χωρίς καν να το καταλάβετε, κάποι@ έχει πληγώσει τα αισθήματά σας; Δεν είστε οι μόν@ – έχει συμβεί, και θα συνεχίσει να συμβαίνει σε όλους. Και ας είμαστε ειλικρινείς, στην πλειοψηφία των ατόμων που νιώθουν να αδικούνται,