Περπατώντας στο σχοινί του “Political Correctness” Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο κουραστικό είναι να πρέπει να ζυγίζεις κάθε λέξη πριν βγει από το στόμα σου; Ναι, αυτή είναι η εποχή μας. Ένας ατελείωτος μαραθώνιος political correctness, όπου κάθε “και” και “μα” είναι υπό διερεύνηση. Πιέζεσαι; Κι εγώ! Κάποιες φορές, νιώθω σαν να προσπαθώ να επιβιώσω αλώβητη
Το δίλημμα του καλοκαιρινού ΜΗ προγραμματισμού Εδώ που τα λέμε, η ιδέα του να οργανώνεις τις καλοκαιρινές σου διακοπές από τα μέσα Μαρτίου μπορεί να φαίνεται σαν κακόγουστο αστείο. Κι όμως, εκεί βρίσκομαι κάθε χρόνο, προσπαθώντας να συντονιστώ με φίλους που έχουν ήδη κάνει τα πλάνα τους για το καλοκαίρι, ενώ εγώ ακόμα προσπαθώ να
Έχω πάει. Μόνη μου. Σε έναν κόσμο που μοιάζει να τρέχει με 1000, να βρεις τον χρόνο να πατήσεις το pause και να περάσεις λίγο χρόνο μόνος σου, μπορεί να φαίνεται περισσότερο όνειρο παρά πραγματικότητα. Αλλά ας το πάρουμε από την αρχή. Όπως έλεγε ο Andrei Tarkovsky, το να μάθεις να αγαπάς τη μοναξιά δεν
Τι ξέρουμε τελικά για τη σωστή διατροφή; Η σωστή διατροφή αποτελεί ένα βασικό στοιχείο για την υγεία και την ευεξία μας. Σωστά; Τι μας εμποδίζει, όμως, να τη βάλουμε στην καθημερινότητά μας και να την ακολουθήσουμε; Ειδικά, όταν στην εξίσωση μπαίνει η απώλεια βάρους και η διατήρηση ενός υγιούς σώματος, η διατροφή και η δίαιτα
Γιατί έχω χαμηλή αυτοπεποίθηση; Αγαπητέ μου φίλε, Πρώτα απ’ όλα, θέλω να σου πω ότι τα αρνητικά συναισθήματα και η χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι εντελώς φυσιολογικά. Η αυτοκριτική και η ανησυχία για τον εαυτό μας είναι κάτι που πολλοί από εμάς βιώνουμε, ειδικά όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολίες ή αποτυχίες. Αλλά θέλω να σου πω κάτι σημαντικό: εσύ
Ώρα για αλλαγές – το δαχτυλίδι σε άλλο δάχτυλο Συχνά, όταν αντιμετωπίζω την ανάγκη να κάνω μια αλλαγή στη ζωή μου, φοράω ένα δαχτυλίδι σε ένα δάχτυλο που δεν το συνηθίζω. Αυτό το δαχτυλίδι δεν είναι απλά ένα κομμάτι κοσμήματος για μένα. Είναι ένα σύμβολο, ένας φίλος που με συνοδεύει καθημερινά στην προσπάθειά μου για
ΈΝΟΧΕΣ ΑΠΟΛΑΥΣΕΙΣ Νο 1 Πέμπτη – μικρό Σάββατο, φίλοι μου και τα Σάββατα είναι για να τα ζούμε απολαυστικά. ΄Αρα οι Πέμπτες είναι οι μέρες για μικρές και ένοχες απολαύσεις. Τι όχι; Ε απο σήμερα είναι – το λέω εγώ. Έλα, λοιπόν, μωράκι μου να μιλήσουμε για εκείνες τις μικρές, μυστικές απολαύσεις που κρύβουμε από
Δεν χωνεύω το γκόμενο της φίλης μου…ε και; Κοιτάξτε, φίλες και φίλοι, όλοι έχουμε βρεθεί στο σημείο που από μέσα μας ουρλιάζουμε “Δεν χωνεύω το γκόμενο της φίλης μου“. Ναι, το έχουμε πει, το έχουμε ακούσει, το έχουμε ζήσει. Είναι και εκείνο το ατελείωτο παιχνίδι του “σήμερα μαζί, αύριο χώρια” που μας φτάνει τοσο κοντα
Ξεκινάω από Δευτέρα… Αυτό είναι ένα πολύ καλό βήμα που θέλεις να κάνεις για την υγεία σου και την ευεξία σου! Και τώρα πώς σηκώνονται να πάνε;;; Είναι εντελώς φυσιολογικό να νιώθεις την ανασφάλεια και την αναβολή όταν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις κάτι νέο, όπως το γυμναστήριο. Οι αρχή μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά με μερικά
To crush or not to “crush”? Dear friend, I regret to inform you ότι το μεγαλύτερο σου crush, δεν είναι το μεγαλύτερο σου crush. Πώς το ξέρω; Βάλε καφέ να στα πω. Και εδώ έρχεται η μεγάλη ερώτηση: Τι είναι πραγματικά το crush; Γιατί αυτή η τρέλα, αυτή η εμμονή που μας κάνει να χάνουμε