Η μαμά και η αυτοφροντίδα – Το απόλυτο “Όχι, δεν είναι πολυτέλεια” Πότε ήταν η τελευταία φορά που έκανες κάτι μόνο για σένα; μαμά. Και όχι, το να φας τα κρυφά μπισκότα στην κουζίνα ενώ κανείς δεν κοιτάζει, δεν μετράει. Μιλάω για πραγματική αυτοφροντίδα. Για εκείνες τις στιγμές που σταματάς, αφήνεις στην άκρη όλες τις
Ο αόρατος φόρτος της μαμάς – Όλα όσα κουβαλάς και δεν βλέπει κανείς Λοιπόν, ας το πιάσουμε από την αρχή. μαμάς. Πόσες φορές έχεις νιώσει ότι το κεφάλι σου είναι γεμάτο από χιλιάδες μικρές σημειώσεις; Είναι αυτές οι λίστες που δεν γράφονται ποτέ, αλλά είναι πάντα εκεί. Μία αόρατη ατζέντα γεμάτη υποχρεώσεις, ευθύνες, και “μη
Οι ενοχές που δεν σταματούν ποτέ – αλλά μήπως είναι και άχρηστες; Πες μου, πότε ήταν η τελευταία φορά που ένιωσες ενοχές; Όχι μία φορά. Πολλές φορές. Σήμερα το πρωί, όταν έβλεπες το παιδί σου να κοιμάται γλυκά και σκέφτηκες: “Μακάρι να μπορούσα να μείνω λίγο ακόμα εδώ“. Ή χθες το βράδυ, όταν δεν είχες
Στην Κούνια με τα(κούνια): Η τέχνη της ισορροπίας – μαμά, σούπερ ηρωίδα και ταχυδακτυλουργός με τακούνια Πες την αλήθεια, πόσες φορές μέσα στη μέρα νιώθεις ότι θα έπρεπε να έχεις επιπλέον δύο χέρια, μια αόρατη μνήμη και 24 ώρες επιπλέον; Είσαι εκείνη η μαμά που κάθε πρωί ξεκινά με το πιο φιλόδοξο σχέδιο: “Σήμερα θα
Η ενοχή των εργαζόμενων μαμάδων: Πώς να ισορροπήσεις ανάμεσα σε πολλές αγαπημένες πτυχές της ζωής σου Vol 1 Γεια σου, αγαπημένη μαμά! Ξέρω τι σκέφτεσαι. μαμάδων. Πώς γίνεται άλλες γυναίκες να φτάνουν στα ύψη των επαγγελματικών και οικονομικών τους στόχων, ενώ εσύ παλεύεις να κρατήσεις τη ζωή σου σε ισορροπία; Ας μιλήσουμε λίγο για την