Αυτοφροντίδα vs. τεμπελιά: Γιατί η ξεκούραση είναι μέρος της επιτυχίας Ε ναι λοιπόν, είμαι από αυτά τα άτομα που αν κάποιος μου έλεγε να βάλω στο πρόγραμμα μου και λίγο “ξεκούραση“, η απάντησή μου θα ήταν κοφτή και σε στυλ “Είμαι μια χαρά, δεν χρειάζομαι ξεκούραση“. Αυτοφροντίδα. Η λογική μου ήταν απλή (για να μην
3 αλήθειες που πρέπει να ακούσεις για να ξεκλειδώσεις τις δυνατότητές σου Σε διάφορες φάσεις της ζωή μας, με αφορμή ή και χωρίς αφορμή, συχνά αναζητούμε τρόπους για να ξεκλειδώσουμε τις δυνατότητές μας, να πετύχουμε μεγαλύτερους στόχους και να ζήσουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Μας πιάνει το γνωστό, δηλαδή, κάνω αρκετά, προσπαθώ αρκετά,
Ο “δύσκολος” δρόμος της γυναικείας επιχειρηματικότητας στην Ελλάδα: Μέρος 1ο Η επιχειρηματικότητα αποτελεί ένα δύσκολο και απαιτητικό πεδίο για όλους, είναι γεγονός. γυναικείας επιχειρηματικότητας. Ωστόσο, για τις γυναίκες στην Ελλάδα, το μονοπάτι της επιχειρηματικότητας συχνά συνοδεύεται από πρόσθετες προκλήσεις, στερεότυπα και εμπόδια που μπορούν να κάνουν την πορεία αυτή ιδιαίτερα «δύσκολη». Είτε κάποια είναι ήδη
Σεπτέμβριος: Η ιδανική εποχή για “νέα αρχή”; Ο Σεπτέμβριος συνδέεται συχνά με τη “δύσκολη” επιστροφή στην καθημερινότητα, καθώς οι διακοπές του καλοκαιριού τελειώνουν και οι ρυθμοί επανέρχονται σταδιακά. Όμως, πέρα από την καθιερωμένη εικόνα της “επιστροφής στο σχολείο” ή στη δουλειά, ο Σεπτέμβριος αποτελεί μια ιδανική περίοδο για να κάνουμε μια νέα αρχή και να
Από πλασιέ στους δρόμους σε μαμά-σούπερ ήρωα: Η περιπέτειά μου Γεια σας, αγαπημένες μαμάδες! Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας την προσωπική μου ιστορία, μια ιστορία γεμάτη προκλήσεις, μάθηση και ανάπτυξη. Ξεκίνησα την καριέρα μου ως πλασιέ στους δρόμους σε ηλικία μόλις 17 ετών, πουλώντας εγκυκλοπαίδειες. Αυτή η εμπειρία με διαμόρφωσε και με έκανε την εργαζόμενη
Η ενοχή των εργαζόμενων μαμάδων: Πώς να ισορροπήσεις ανάμεσα σε πολλές αγαπημένες πτυχές της ζωής σου Vol 1 Γεια σου, αγαπημένη μαμά! Ξέρω τι σκέφτεσαι. μαμάδων. Πώς γίνεται άλλες γυναίκες να φτάνουν στα ύψη των επαγγελματικών και οικονομικών τους στόχων, ενώ εσύ παλεύεις να κρατήσεις τη ζωή σου σε ισορροπία; Ας μιλήσουμε λίγο για την
Το γιατί – εσωτερικό κίνητρο: σύνδεση της προσωπικής αξίας με τη δράση – αν είσαι κι εσύ γυναίκα επιχειρηματίας και αναρωτιέσαι… Καθώς προχωράμε στην καθημερινότητά μας, είναι εύκολο να χαθούμε στη ρουτίνα και στις απαιτήσεις της καθημερινής μας ζωής. Σε τέτοιες στιγμές, συχνά χάνουμε το νόημα του γιατί και αφήνουμε την πίεση των εξωτερικών παραγόντων,
Πώς να σταματήσετε την αναβλητικότητα Η αναβολή σημαίνει καθυστέρηση σε πράγματα που πρέπει να γίνουν – συνήθως επειδή είναι απρόσμενα ή βαρετά. Η αναβλητικότητα είναι μια παγίδα στην οποία πολλοί από εμάς πέφτουμε καθημερινά. Έρευνες έχουν δείξει ότι το 95% από εμάς αναβάλλει κάποια πράξη σε κάποιο βαθμό. Με την αναβλητικότητα μπορείτε να μειώσετε την