Ολόδικά μας (;) milestones στα early thirties Τα ορόσημα, ή αλλιώς milestones, όπως μου έλεγε και ο παππούς μου, καθώς ζεσταίναμε marshmallows στη φωτιά (#ΝΟΤ), είναι σημαντικά γεγονότα στη ζωή μας, τα οποία οριοθετούν ένα νέο κεφάλαιο που ανοίγεται μπροστά μας. Όσο μικρότερη ηλικία τόσο πιο παγιωμένα και κάπως boring αυτά τα ορόσημα. early thirties.
Πώς να επικοινωνείς με αυτοπεποίθηση Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, τι κάνει κάποιους ανθρώπους να φαίνονται “χαρισματικοί“; Να προσελκύουν τους ανθρώπους γύρω τους; Δεν είναι κάποιο μαγικό τρικ, αλλά η ικανότητα που έχουν να επικοινωνούν με αυτοπεποίθηση. Η αυτοπεποίθηση στην επικοινωνία είναι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά που μπορεί να έχει κανείς, για να πετύχει σε
Self-sabotage: Μήπως τελικά σαμποτάρεις τον εαυτό σου πιο πολύ από ότι νομίζεις; Είναι Σεπτέμβρης, μόλις έχεις φτιάξει το πλάνο σου για τη νέα σεζόν, έχεις καταγράψει τους στόχους σου, και ξεκινάς με αισιοδοξία τις πρώτες μέρες του μήνα. Και να που βρίσκεσαι στην τέταρτη εβδομάδα ενός από τους πιο παραγωγικούς μήνες της σεζόν, και οι
Άγχος των σχέσεων: Αιτίες, συμπτώματα και διαχείριση Το άγχος των σχέσεων (relationship anxiety) είναι ένα φαινόμενο που πολλοί άνθρωποι βιώνουν όταν εμπλέκονται σε ρομαντικές ή άλλες στενές διαπροσωπικές σχέσεις. Εμφανίζεται όταν κάποιος αισθάνεται ανασφάλεια ή φόβο για τη σταθερότητα και το μέλλον της σχέσης του. Αυτές οι ανησυχίες μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα της σχέσης
Doomscrolling: Η ατελείωτη κούραση του scroll Ξεκινάμε με το βασικό: τι είναι το doomscrolling; Ας το πούμε απλά. Είναι αυτό το ατελείωτο σκρολάρισμα στα social, το οποίο κάνει το μυαλό μας να φορτώνεται μόνο αρνητικότητα. Είναι εκείνες οι στιγμές που, χωρίς να το καταλάβεις, έχεις περάσει ώρες κοιτώντας βίντεο και αναρτήσεις για το πόσο χάλια
Πρέπει να είμαστε «θεραπευμένοι» για να βγούμε ραντεβού; Πρέπει πραγματικά να είμαστε «θεραπευμένοι» για να βγαίνουμε ραντεβού; Η τελευταία διαδικτυακή συζήτηση λέει πως ναι… Τι χρωστάμε στους ανθρώπους με τους οποίους βγαίνουμε ραντεβού; Σεβασμό; Φυσικά. Καθαρή επικοινωνία; Οπωσδήποτε. Την πιο «θεραπευμένη» εκδοχή του εαυτού μας; Χμ, δεν είμαι τόσο σίγουρη γι’ αυτό. Πρέπει να έχουμε
Ας μιλήσουμε για τα χρήματα… Εσύ πόσες πληγές κουβαλάς; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πώς οι άλλοι έχουν φτάσει σε άλλα επίπεδα οικονομικών απολαβών κι εσύ είσαι ακόμα στο ίδιο σημείο; Σκέφτεσαι πως είναι η μοίρα σου, πως τα πράγματα έτσι είναι, πως πρέπει να συμβιβαστείς γιατί έτσι είναι η ζωή; Όχι, δεν είμαι καμιά πλούσια αυτή
Αναζητώντας την αλήθεια: Μια φιλία σε δοκιμασία Βλέπω εδώ και καιρό τη φίλη μου να παλεύει σε μια βαλτωμένη σχέση. Κάνουμε πολλή παρέα και συχνά βρισκόμαστε, σχεδόν πάντα με τον σύντροφό της, ο οποίος είναι ένας εξαιρετικός άνθρωπος. Ωστόσο, κάθε φορά που βγαίνουμε έξω, παρατηρώ πως εκείνη κάθεται αγκαλιά με την τσάντα της, θέλει να
Η γαμάτη ζωή χωρίς παιδιά Λοιπόν, ας μιλήσουμε στα ίσια. Η ζωή χωρίς παιδιά είναι φουλ γαμάτη. Και μην με παρεξηγείς, λατρεύω τα παιδιά. Χαίρομαι να τα βλέπω, να τα αγαπώ, να παίζω μαζί τους. Η χαρά της αδερφής μου ή της κολλητής μου που έγινε μάνα είναι και δική μου χαρά. Αλλά ξέρεις τι;
Οδηγική ξεθέωση: η ζωή χωρίς τιμόνι Δεν είναι λίγο πράγμα να μη μπορείς να οδηγήσεις, αδερφέ. Να ξέρεις, αλλά να μην έχεις τα κοτσια να βγεις στο δρόμο. Να ζεις με το σκιάχτρο του παρελθόντος να σε κυνηγάει. Ίσως φταίει εκείνο το ατύχημα που έφαγες στουκάροντας σε μια κολώνα στη Μύκονο. Ένας λάθος χειρισμός, μια