20/05/2025
Συμβουλές

Τοξική θετικότητα: Όταν το “Όλα Καλά” γίνεται εφιάλτης

Τοξική θετικότητα: Όταν το “Όλα Καλά” γίνεται εφιάλτης Όλοι ξέρουμε αυτή τη φάση. Εκείνη τη στιγμή που περνάς δύσκολα και έρχεται κάποιος και σου λέει: “Μην ανησυχείς, όλα θα πάνε καλά!” ή “Σκέψου θετικά, υπάρχουν και χειρότερα!” Αυτή η στάση, που φαίνεται αθώα και υποστηρικτική, είναι η λεγόμενη τοξική θετικότητα. Ναι, είναι αυτό που μοιάζει

Read More
Συμβουλές

Πόση “θετική σκέψη” χωράει στη ζωή μας;

Γνωρίστε τον όρο “toxic positivity” Το φαινόμενο της υπερβολικής θετική σκέψης ή αλλιώς “toxic positivity“, είναι ένα φαινόμενο που έχει αρχίσει να προσελκύει όλο και περισσότερη προσοχή τα τελευταία χρόνια. Αν και η θετική σκέψη είναι συχνά αναγνωρισμένη ως κάτι καλό και επωφελές για την ψυχολογική μας υγεία και ευεξία, το “toxic positivity” αποτελεί μια

Read More