Πως να αφήσεις “πίσω” ό,τι δεν μπορείς να ελέγξεις και να ανακατευθύνεις την ενέργειά σου Η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις και καταστάσεις που δεν είναι πάντα υπό τον έλεγχό μας. Γεγονός. αφήσεις “πίσω”. Και πολύ συχνά, αυτός ο “αέναος” αγώνας για έλεγχο αυτών των καταστάσεων μας φέρνει περισσότερο άγχος και κούραση παρά λύσεις. Η απελευθέρωση
10 συνήθειες που μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στη ζωή μας Η βελτίωση της ζωής μας δεν απαιτεί πάντα μεγάλες αλλαγές. Είναι γεγονός. Μικρές, καθημερινές ενέργειες και αποφάσεις μπορούν να φέρουν σημαντική αλλαγή στην ποιότητα της ζωής μας. Ποιες είναι αυτές; Spoiler alert: δεν είναι και τόσο δύσκολες όσο πιστέυετε… Ακολουθούν 10 συνήθειες που άλλαξαν
Νέες αρχές: Μηδενίσματα και καινούργιες ζωές Καθόμαστε πολλές φορές και σκεφτόμαστε πόσο γρήγορα τρέχει η ζωή. Και μέσα σε αυτό το τρελό γαϊτανάκι, ξεχνάμε ότι έχουμε το δικαίωμα να πατήσουμε το pause, να κάνουμε ένα reset και να ξεκινήσουμε από την αρχή. Αλλά πόσο συχνά δίνουμε πραγματικά χρόνο στον εαυτό μας να προσαρμοστεί σε αυτές