Πώς να επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου όταν όλα γύρω σου αλλάζουν Σε περιόδους έντονης δραστηριότητας, αλλαγών ή μεταβάσεων, είναι εύκολο να αποσυνδεθεί κανείς από τον εαυτό του. Να λειτουργεί αυτόματα, να εκπληρώνει υποχρεώσεις, να ανταποκρίνεται σε προσδοκίες — χωρίς όμως να νιώθει πραγματικά παρών ή σε επαφή με το “μέσα“. Η επανασύνδεση με τον