23/06/2025
Guest Series

Mural Workshop: Μια εμπειρία διαφορετική από τις άλλες

Mural Workshop: Μια εμπειρία διαφορετική από τις άλλες Σου έχει τύχει ποτέ να νιώθεις πνιγμέν@ από όλα αυτά που έχεις να κάνεις, με αποτέλεσμα τα επίπεδα του στρες σου να χτυπάνε (για άλλη μια φορά) κόκκινο; Αν η απάντηση είναι ναι, τότε welcome to the club. Ξέρω, φίλοι μου, είμαστε πολλοί. Επίσης, ξέρω τι θα

Read More
Ευεξία

Ψυχική υγεία και ευεξία

Πώς διαφέρουν η ψυχική υγεία, η ψυχική ευεξία και η ψυχική ευημερία; Παρόλο που αυτοί οι τρεις όροι χρησιμοποιούνται συχνά μεταξύ τους, υπάρχουν σημαντικές διαφορές στη σημασία τους. Η ψυχική υγεία μας επηρεάζει όλους – από την παιδική ηλικία έως την ενηλικίωση – και επηρεάζει τη ψυχολογική, συναισθηματική και κοινωνική ευημερία μας. Όταν η ψυχική

Read More