02/05/2026

βελτίωση των σχέσεων

Σχέσεις

Τι χαλάει τελικά τις σχέσεις: Τα λάθη ή όσα δεν λέγονται;

Τι χαλάει τελικά τις σχέσεις: Τα λάθη ή όσα δεν λέγονται; Δεν είναι πάντα ένας μεγάλος καβγάς που φθείρει μια σχέση. Τις περισσότερες φορές, δεν υπάρχει ούτε φωνή, ούτε ένταση, ούτε ξεκάθαρη σύγκρουση. Υπάρχει απλώς σιωπή. Μια σιωπή που μεγαλώνει σιγά-σιγά, μέχρι να γεμίσει όλο τον χώρο ανάμεσα σε δύο ανθρώπους. Στην αρχή είναι μικρή.

Read More
Life Stories Συμβουλές

Θα μπορούσαν οι αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς να βλάψουν την υγεία μας;

Όλοι γνωρίζουμε τον παλιό χορό: Κλείνουμε άλλη μια ημερολογιακή χρονιά και υποδεχόμαστε την επόμενη με υψηλές ελπίδες για τις 365 ημέρες που έρχονται.  Φανταζόμαστε τα πάντα όσα είναι δυνατόν να επιτύχουμε, δημιουργώντας μακριές λίστες προθέσεων και/ή δηλώσεων για τη νέα χρονιά, επιλέγοντας τη μια ή τις πολλές λέξεις ή φράσεις της χρονιάς για να μας

Read More